PSIHOLOŠKO SAVJETOVANJE

za mentalno zdravlje, kvalitetnije odnose i osobni rast

 

“Pričam tako da me ljudi požele slušati.
Slušam tako da ljudi žele sa mnom razgovarati.”

 Nensi Friszl Zečević, mag.psych.

PSIHOLOŠKO SAVJETOVANJE

za mentalno zdravlje, kvalitetnije odnose i osobni rast

“Pričam tako da me ljudi požele slušati.
Slušam tako da ljudi žele sa mnom razgovarati.”                                                              

Nensi Friszl Zečević, mag.psych.

O MENI

Nensi Friszl Zečević, mag. psych.

.. žena, supruga, majka, empatična, profesionalna, optimistična, intuitivna, znatiželjna i vječno otvorena novim znanjima i spoznajama, rođena u Zagrebu, 1972. godine. Moje profesionalno iskustvo je spoj mnogobrojnih izazova kroz više od dva desetljeća radnog staža protkanim fascinantnim iskustvima u zahtjevnim područjima i na odgovornim funkcijama.

Kao terapeut sam usmjerena na holistički pristup čovjeku kroz integraciju različitih tehnika i psihoterapeutskih pravaca. Svoj rad u najvećoj mjeri baziram na razmatranju uma i tijela kao cjeline i na ostvarivanju ravnoteže unutar duhovnog, mentalnog, emotivnog i fizičkog tijela, neovisno o spolu, dobi, osobnim odabirima ili religijskom usmjerenju.

Članica sam Hrvatske psihološke komore i Hrvatskog psihološkog društva, kolumnistica, autorica edukativnih brošura za djecu, te se kontinuirano, kroz različite programe educiram i usavršavam na području psihološkog savjetovanja, terapeutskog rada, te istražujem i educiram se na području prirodnog liječenja.

Nensi Friszl Zečević, mag. psych.

Nensi Friszl Zečević

“Lakše se boriti za svoja načela nego živjeti po njima.”

“Duša ima boju čovjekovih misli.”

“Ne možemo riješiti probleme na isti način na koji smo ih stvorili.”

“Ono smo što neprekidno radimo. Stoga je moć kontrole našeg djelovanja moć kontrole našeg karaktera, a moć kontrole našeg karaktera je moć kontrole našeg života.”

“U trenutku kad čovjek počne sumnjati u svoj život i svoju vrijednost, on postaje bolestan.”

“Onaj tko voli praksu bez teorije je poput moreplovca koji se ukrca na brod bez kormila i kompasa, te nikad ne zna na koju obalu će pristati.”

Nensi Friszl Zečević

O MENI

Nensi Friszl Zečević, mag. psych.

.. žena, supruga, majka, empatična, profesionalna, optimistična, intuitivna, znatiželjna i vječno otvorena novim znanjima i spoznajama, rođena u Zagrebu, 1972. godine. Moje profesionalno iskustvo je spoj mnogobrojnih izazova kroz više od dva desetljeća radnog staža protkanim fascinantnim iskustvima u zahtjevnim područjima i na odgovornim funkcijama.

Kao terapeut sam usmjerena na holistički pristup čovjeku kroz integraciju različitih tehnika i psihoterapeutskih pravaca. Svoj rad u najvećoj mjeri baziram na razmatranju uma i tijela kao cjeline i na ostvarivanju ravnoteže unutar duhovnog, mentalnog, emotivnog i fizičkog tijela, neovisno o spolu, dobi, osobnim odabirima ili religijskom usmjerenju.

Članica sam Hrvatske psihološke komore i Hrvatskog psihološkog društva, kolumnistica, autorica edukativnih brošura za djecu, te se kontinuirano, kroz različite programe educiram i usavršavam na području psihološkog savjetovanja, terapeutskog rada, te istražujem i educiram se na području prirodnog liječenja.

Nensi Friszl Zečević, mag. psych.

DOBRO DOŠLI

Na web stranici ćete pronaći informacije o mom načinu rada, pristupu, razmišljanju, tretmanima i uslugama koje nudim. Nadam se da će Vas sadržaj na stranici poduprijeti u odluci da se odlučite sa psihološko savjetovanje, koje je za većinu klijenata utješno, učinkovito i konstruktivno. Uobičajeno je da prvi susret traje 60 minuta i to vrijeme sam maksimalno posvećena klijentu, a za one koji žele procijeniti da li je moj pristup i osobnost u skladu sa njihovim potrebama, nudim mogućnost inicijalnog razgovora u kojem ćemo se predstaviti jedni drugima i tijekom kojeg ću predložiti daljnji tijek rada. Od mene ćete dobiti potrebnu pažnju i poštivanje, biti ćete saslušani, podržani, savjetovani, a od Vas očekujem da ste me odabrali svojevoljno, bez nagovora trećih osoba, da ste spremni na otvoren odnos, suradnju i osobnu promijenu.

Termin koji potvrdite – je vrijeme rezervirano isključivo za Vas – i ukoliko ste spriječeni, Vaša je obaveza otkazati ga najmanje 24 sata ranije.

Veselim se susretu!

Nensi Friszl Zečević, mag. psych.

Bachlerove kapi ikona

Želiš nabaviti Bachove kapi?

“Psihologica je iz mene izvukla snagu za koju nisam znala da je imam i pomogla mi da sve ponovno složim na pravo mjesto.”


Raspao mi se brak, a time i cijeli život. Razboljela sam se i psihički i fizički. Moj tlak se više nije mogao kontrolirati, bila sam blizu toga da me smjene sa odgovorne i visokorangirane poslovne pozicije. Suicidalna i na rubu očaja, rezervirala sam termin koji je prvi bio slobodan. Nisam imala puno očekivanja. Htjela sam samo da me netko sasluša. Ono što sam dobila na tretmanima me uzdrmalo iz korijenja. Pogledala sam istini u oči, shvatila da moj bivši muž nije kriv za raspad braka, shvatila sam da sam bila voljena i da ga volim, svoje pogreške sam prvi puta pogledala u oči. Što je najvažnije, shvatila sam i zašto sam postala žena koja tjera ljude od sebe. Na žalost, stigla sam kada je već bilo prekasno da popravim uništeno, ali na vrijeme da popravim sebe. Psihologica je iz mene izvukla snagu za koju nisam znala da je imam i pomogla mi da sve ponovno složim na pravo mjesto. Danas ispijam kave sa bivšim mužem i u sretnoj sam vezi sa muškarcem kojeg poštujem i koji poštuje mene, poslovno sam produktivna i aktivna. Promijenila sam se. Jako ! A to ne bi uspjela bez da sam srela osobu koja mi je pomogla da upoznam, prihvatim i promijenim svoju mračnu stranu. Psihologice, HVALA !!!

“U ukupno četiri dolaska, moji napadi panike su potpuno nestali.”


U ordinaciju sam došla sa učestalim napadima panike, bojala sam se sama hodati po ulici, užasavala sam se mraka. Prvi susret je trajao sat i pol i u razgovorom sa psihologicom osvijestila sam jako puno svojih emocija kojih uopće nisam bila svjesna. Dogovorile smo drugi susret, ali sam već prilikom prvog osjetila ogromno olakšanje. Kao da mi se u glavi upalila lampica koja mi je osvijetlila dijelove života koji su bili u mraku. Na drugom susretu smo radite terapiju EMDR i još danas ne vjerujem da tako jednostavna tehnika može biti toliko moćna. Izašla sam iz ordinacije dezorijentirana i sa osjećajem zbunjujuće lakoće. Znala sam da mi se dogodilo nešto veliko i oslobađajuće. Već nakon druge terapije napadi su prestali, ostalo je samo mali podsjetnik na ono što sam prolazila. U ukupno četiri dolaska, moji napadi panike su potpuno nestali. Beskrajno sam zahvalna !!!

“Prvi put u svom životu sam poželio promijeniti neke stvari. Mjesecima nakon prvog susreta mogu reći da sam uspio!”


Na preporuku sam došao u Centar i nisam patetičan kada kažem da su mi tretmani doslovno promijenili život. Kod prvog dolaska bio sam ljut na cijeli svijet. Sve me je živciralo. Bio sam usamljen, na rubu razvoda, problemi sa svih strana. Tablete za smirenje sam kombinirao sa alkoholom. Kada bi došao k sebi i lijekovi bi prestali djelovati, bio bi još više ljut, razbijao bi, a familija me se sramila. U trenutku kada sam shvatio da bi mogao sve izgubiti, zatražio sam termin. Osjetio sam topli međuljudski kontakt, pogled bez osuđivanja ali i čvrstinu kojom me psihologica suočila sa mojim slabostima i glupostima koje su me dovele do ruba. Iznenadio me način rada i što su mi se pojavile jake emocije koje nisam mogao kontrolirati. Osjetio sam i fizičku bol i tugu i strah i sve ono što se nisam usudio pokazati. Kao da mi je netko otvorio prozor. Dolazio sam do zraka. I sve mi je bilo jasnije. Prvi put u svom životu sam poželio promijeniti neke stvari. Mjesecima nakon prvog susreta mogu reći da sam uspio !! I toliko sam zahvalan da se to ne može napisati riječima. Hvala od srca profesorici !

TRETMANI

Istražite svoje misli, strahove i ograničenja  osvjestite emocionalnu bol, oslobodite se trauma i destruktivnih emocija

psihološko savjetovanje narudžba

Rezervirajte termin

Termin koji potvrdite – je vrijeme rezervirano isključivo za Vas

TKO SVE TREBA TERAPIJU

„Najbolji trenutak tvog života je onaj u kojem odlučiš da su tvoji problemi samo tvoji, da za njih prestaneš kriviti mamu, tatu, partnera, loše susjede, lošu karmu, ekologiju, vladu, vlagu u zraku, … To je trenutak kada shvatiš da sam kontroliraš svoju sudbinu.“

    Nensi Friszl Zečević, mag.psych.

Svako od nas se povremeno nađe u situaciji da mu je potreban zdrav, profesionalan, stručan i nepristran razgovor. Ponekad mi se jave duboko traumatizirane osobe ili osobe koje imaju dijagnosticiran psihički poremećaj, ali u većini slučajeva, termin zatraže oni koji su se u jednom trenutku života našli u situaciji koja ih guši, nesigurni su oko donošenja važnih životnih odluka, narušeni su im obiteljski ili partnerski odnosi ili jednostavno žele odvojiti vrijeme za sebe kako bi potaknuli svoj osobni rast. Ja ne primam pacijente jer nisam liječnik, meni dolaze klijenti koji znaju da kao psiholog nikada neću osuđivati njihove loše postupke, slabosti, odluke, propuste i neuspjehe već ću im pomoći prihvatiti sve one situacija koje su utjecale na njih na negativan način. Stručnim i profesionalnim pristupom i provjerenim metodama, svojim klijentima pruža pomoć i podršku. Moj zadatak je pomoći  Vam da pročistite um, prodišete punim plućima i pronađete duševni mir.

Kako se pripremiti na prvi dolazak

Za pomoć ili savjetovanje psihologa odlučiti ćete se kada postanete svjesni da imate određeni problem s kojim se teško nosite i koji vam stvara određena ograničenja u svakodnevnom životu, kada ste na životnoj prekretnici, a nedostaje vam snaga i odlučnost za promjenom ili samo želite poboljšati neke od aspekata svog života.

dolazak kod pihologa

Svaki naš susret traje 60 minuta i izuzetno je važno, to vrijeme što kvalitetnije iskoristiti. Ukoliko se unaprijed pripremite i razgovoru pristupite kroz iskrenu i otvorenu komunikaciju, to će mi omogućiti brže i preciznije dijagnosticiranje potencijalnog uzroka vašeg problema. Dijeliti sa nepoznatom osobom svoje misli, osjećaje i intimne trenutke svog života nije jednostavno i mnogo puta se dogodi da klijent ne zna adekvatno izraziti ili definirati vlastiti problem, a to može dovesti do dodatne frustracije. Zbog toga je korisno, prije dolaska na dogovoreni termin, prelistati stare fotografije i osvježiti sjećanje na uznemirujuće događaje, razmisliti o svim segmentima svog života, trenutnim raspoloženjem i osjećajima, proanalizirati sve veće životne promijene i događaje kojima se često u mislima vraćate sa nelagodom i pokušati odrediti čega se želite osloboditi, te si postaviti realne ciljeve koje bi željeli ostvariti. Za uspješnost terapije, vrlo je važno doći samoinicijativno, bez prisile okoline. 

Svaki naš susret traje 60 minuta i izuzetno je važno, to vrijeme što kvalitetnije iskoristiti. Ukoliko se unaprijed pripremite i razgovoru pristupite kroz iskrenu i otvorenu komunikaciju, to će mi omogućiti brže i preciznije dijagnosticiranje potencijalnog uzroka vašeg problema. Dijeliti sa nepoznatom osobom svoje misli, osjećaje i intimne trenutke svog života nije jednostavno i mnogo puta se dogodi da klijent ne zna adekvatno izraziti ili definirati vlastiti problem, a to može dovesti do dodatne frustracije. Zbog toga je korisno, prije dolaska na dogovoreni termin, prelistati stare fotografije i osvježiti sjećanje na uznemirujuće događaje, razmisliti o svim segmentima svog života, trenutnim raspoloženjem i osjećajima, proanalizirati sve veće životne promijene i događaje kojima se često u mislima vraćate sa nelagodom i pokušati odrediti čega se želite osloboditi, te si postaviti realne ciljeve koje bi željeli ostvariti. Za uspješnost terapije, vrlo je važno doći samoinicijativno, bez prisile okoline. 

Promjene, koje klijent očekuje nakon našeg susreta, zahtijevaju motiviranost, čvrstu namjeru, volju, kontinuirani trud i rad koji je nerijetko protkan ponovnim proživljavanjem neugodnih trenutaka, uranjanjem u dubinu svog bića i promjenom karaktera.  Moj cilj je pomoći uspostavi mentalnog zdravlja, na neutralan način analiziram, dijagnosticiram, podržavam, usmjeravam, savjetujem, navodim na put oslobođenja putem odabranih i djelotvornih tehnika i po potrebi prirodnih lijekova, a na klijentu je da dođe „otvorena uma“ i da bez ograničenja integrira u svoj ustaljeni tok života nove spoznaje i pridoda mu novu dimenziju i dinamiku.Svi tretmani su usmjereni na ublažavanje ili uklanjanje stresa i/ili tjelesnih simptoma, psihičke patnje i uspostave kontrole nad vlastitim životom. Ljudski razvoj je prirodan proces, a povremena potreba za profesionalnom podrškom pomoći ima svrhu olakšati i osloboditi put rastu. U slučaju da budete spriječeni doći na termin koji ste rezervirali,  vaša je obaveza otkazati ga minimalno 24 h ranije.

MOJ BLOG

Budite motivirani, informirani, educirani, .. Pratite moj blog

Ovo je mjesto na koje prenosim svoje znanje, iskustvo, razmišljanje, vještine, prijedloge i korisne sugestije. Područje mog interesa je cjeloživotno mentalno, emocionalno, tjelesno i duševno stanje pojedinca i teme koje obrađujem pojasniti će vam razne uvide u strategiju suočavanja sa svakodnevnim izazovima, kroz zanimljive članke o emocijama, odlučivanju, socijalnim odnosima, raznim poremećajima i ostalim sadržajima iz područja psihologije. Teme koje odabirem će ponekad biti vezane za aktualne događaje, a ponekad ću odabirati klasične, bezvremenske teme o kojima uvijek možemo ponovno pričati.

ŠTO JE VIRUS ?

ŠTO JE VIRUS ?

U MSD priručniku sam pronašla definiciju virusa koja objašnjava da je virus mali zarazni organizam – mnogo manji od gljivice ili bakterije – koji se jedino razmnožava u živoj stanici. Virus se pričvrsti uz stanicu, često na posebnu vrstu stanice. Kada se jednom nađe u...

read more

Zanimaju Vas moji savjeti? Istražite sve Moj blog

Dogovorite termin

kalendar za narudžbu psihološko savjetovanje

Pošaljite svoje podatke kako biste rezervirali termin


samo za Vas.

email

Kontaktirajte me

Mobitel: 091 444 3 555 NAPOMENA: ukoliko nisam u mogućnosti odgovoriti na vaš poziv, očekujte povratni poziv tijekom dana.
Email: nensi@centar-integrativne-psihologije.hr

Dogovorite tretman

lokacija

Lokacija

Savska cesta 41, Zagreb (poslovna zgrada Zagrepčanka, 1 kat)

Vidi na karti

radno vrijeme

Radno vrijeme

Pon – Pet: od 9h do 17h
Subota: (Ne radi)
Nedjelja: (Ne radi)

Primite dozu motivacije, izravno u poštanski sandučić.

Prijavite se na moj Newsletter, neću raditi Spam. Obećavam!

Pročitajte  Uvjete korištenja prije prijave na Newsletter!

0
    0
    Košarica
    Košarica je praznaVrati se u dućan