Lakše se boriti za svoja načela nego živjeti po njima.

– Alfred Adler

Duša ima boju čovjekovih misli.

– Markus Aurelius

Ne možemo riješiti probleme na isti način na koji smo ih stvorili.

– Albert Einstein

Ono smo što neprekidno radimo. Stoga je moć kontrole našeg djelovanja moć kontrole našeg karaktera, a moć kontrole našeg karaktera je moć kontrole našeg života.

– Aristotel

U trenutku kad čovjek počne sumnjati u svoj život i svoju vrijednost, on postaje bolestan.

– Sigmund Freud

Onaj tko voli praksu bez teorije je poput moreplovca koji se ukrca na brod bez kormila i kompasa, te nikad ne zna na koju obalu će pristati.

– Leonardo da Vinci

DOBRO DOŠLI

na službenu web stranicu CENTRA INTEGRATIVNE PSIHOLOGIJE, gdje ćete pronaći informacije o mom načinu rada, pristupu, razmišljanju, tretmanima i uslugama koje nudim. Nadam se da će Vas sadržaj na stranici poduprijeti u odluci da se odlučite sa psihološko savjetovanje, koje je za većinu klijenata utješno, učinkovito i konstruktivno. Uobičajeno je da prvi susret traje 90 minuta i to vrijeme sam maksimalno posvećena klijentu, a za one koji žele procijeniti da li je moj pristup i osobnost u skladu sa njihovim potrebama, nudim mogućnost inicijalnog razgovora u kojem ćemo se predstaviti jedni drugima i tijekom kojeg ću predložiti daljnji tijek rada. Od mene ćete dobiti potrebnu pažnju i poštivanje, biti ćete saslušani, podržani, savjetovani, a od Vas očekujem da ste me odabrali svojevoljno, bez nagovora trećih osoba, da ste spremni na otvoren odnos, suradnju i osobnu promijenu.

Termin koji potvrdite – je vrijeme rezervirano isključivo za Vas – i ukoliko ste spriječeni, Vaša je obaveza otkazati ga najmanje 24 sata ranije.

Veselim se susretu!

Nensi Friszl Zečević, mag. psych.

CENTAR INTEGRATIVNE PSIHOLOGIJE

Centar je osnovan sa ciljem pružanja pomoći osobama koje osjećaju da im je potrebna psihička podrška, savjetovanje ili promjena za koju nemaju samopouzdanja ili dovoljno energije, koje pate od emocionalnih boli ili blokada, narušeni su im obiteljski ili partnerski odnosi ili imaju probleme sa djecom ili adolescentima. Osobama koji doživljavaju česte promijene raspoloženja, negativne ili destruktivne misli, strahove, fobije, paniku, depresiju ili tjeskobu. Cijeli je niz ograničavajućih emocija i ponašanja i svaki klijent je individua za sebe, zbog toga integriram različite psihološke pristupe i tehnike i posebnu pažnju pridajem dijagnosticiranju uzroka, koji je temelj psiholoških ili zdravstvenih problema s kojima klijent dolazi.

U ugodnom ambijentu centra, provode se i kontinuirano osmišljavaju programi i individualna savjetovanja namijenjeni osobama koje žele poboljšati kvalitetu svog života, bolje upoznati sebe i svoje potencijale i postati uspješniji u privatnom i poslovnom životu.

Kao što znate, još uvijek ne postoji eliksir vječne mladosti, jednako kao što ne postoje univerzalna i brza rješenja za stanja, situacije i emocije kojih se želimo osloboditi. Teret koji mi donosite nije nastao tijekom jedne noći, pa tako ne treba niti očekivati da će preko noći nestati. Svojim klijentima pristupam sa dužnim poštivanjem koristeći provjerene psihološke tehnike i metode kojima im pomažem da osvijeste, razumiju, prihvate, kontroliraju i riješe svoje psihičke smetnje i unaprijede svoje psihološko funkcioniranje.

  • Emocionalni problemi
  • Narušeni obiteljski ili partnerski odnosi
  • Dječja psihologija
  • Praktični savjeti
  • Poremećaj raspoloženja, negativne misli, strah, anksioznost, fobija, panika, tjeskoba
  • Sram, nedostatak samopouzdanja, osjećaj krivnje, osjećaj manje vrijednosti, usamljenosti, potištenost, nedostatak kreativnosti, komunikacijski problemi
  • Osjećaj nezadovoljstva, potiskivanje emocija ili burno iskazivanje
  • Gubitak tjelesne težine ili prekomjerna težina
  • Nemogućnost savladavanja stresnih situacija u privatnom životu i/ili poslovnom okruženju
  • Nedostatak energije, životne radosti, motivacije, bezvoljnost,..
  • Neadekvatni obrasci ponašanja
  • Prevladavajući osjećaj tuge, bijesa, emocionalne boli, nemira, agresije i drugih opterećujućih emocija
  • Poteškoće prilagodbe vezanih uz stariju životnu dob

O MENI

Nensi Friszl Zečević, mag. psych.
Nensi Friszl Zečević, mag. psych.

Nensi Friszl Zečević, mag. psych., osnivačica i vlasnica Centra integrativne psihologije,  .. žena, supruga, majka, empatična, profesionalna, optimistična, intuitivna, znatiželjna i vječno otvorena novim znanjima i spoznajama, rođena u Zagrebu, 1972. godine. Moje profesionalno iskustvo je spoj mnogobrojnih izazova kroz više od dva desetljeća radnog staža protkanim fascinantnim iskustvima u zahtjevnim područjima i na odgovornim funkcijama.

Kao terapeut sam usmjerena na holistički pristup čovjeku kroz integraciju različitih tehnika i psihoterapeutskih pravaca. Svoj rad u najvećoj mjeri baziram na razmatranju uma i tijela kao cjeline i na ostvarivanju ravnoteže unutar duhovnog, mentalnog, emotivnog i fizičkog tijela, neovisno o spolu, dobi, osobnim odabirima ili religijskom usmjerenju.  

Članica sam Hrvatske psihološke komore i Hrvatskog psihološkog društva, kolumnistica, autorica edukativnih brošura za djecu, te se kontinuirano, kroz različite programe educiram i usavršavam na području psihološkog savjetovanja, terapeutskog rada, te istražujem i educiram se na području prirodnog liječenja.

ISKUSTVA KLIJENATA

"Psihologica je iz mene izvukla snagu za koju nisam znala da je imam i pomogla mi da sve ponovno složim na pravo mjesto."
Raspao mi se brak, a time i cijeli život. Razboljela sam se i psihički i fizički. Moj tlak se više nije mogao kontrolirati, bila sam blizu toga da me smjene sa odgovorne i visokorangirane poslovne pozicije. Suicidalna i na rubu očaja, rezervirala sam termin koji je prvi bio slobodan. Nisam imala puno očekivanja. Htjela sam samo da me netko sasluša. Ono što sam dobila na tretmanima me uzdrmalo iz korijenja. Pogledala sam istini u oči, shvatila da moj bivši muž nije kriv za raspad braka, shvatila sam da sam bila voljena i da ga volim, svoje pogreške sam prvi puta pogledala u oči. Što je najvažnije, shvatila sam i zašto sam postala žena koja tjera ljude od sebe. Na žalost, stigla sam kada je već bilo prekasno da popravim uništeno, ali na vrijeme da popravim sebe. Psihologica je iz mene izvukla snagu za koju nisam znala da je imam i pomogla mi da sve ponovno složim na pravo mjesto. Danas ispijam kave sa bivšim mužem i u sretnoj sam vezi sa muškarcem kojeg poštujem i koji poštuje mene, poslovno sam produktivna i aktivna. Promijenila sam se. Jako ! A to ne bi uspjela bez da sam srela osobu koja mi je pomogla da upoznam, prihvatim i promijenim svoju mračnu stranu. Psihologice, HVALA !!!
Marija K. dr.oec. 49 g., Zagreb
"U ukupno četiri dolaska, moji napadi panike su potpuno nestali."
U ordinaciju sam došla sa učestalim napadima panike, bojala sam se sama hodati po ulici, užasavala sam se mraka. Prvi susret je trajao sat i pol i u razgovorom sa psihologicom osvijestila sam jako puno svojih emocija kojih uopće nisam bila svjesna. Dogovorile smo drugi susret, ali sam već prilikom prvog osjetila ogromno olakšanje. Kao da mi se u glavi upalila lampica koja mi je osvijetlila dijelove života koji su bili u mraku. Na drugom susretu smo radite terapiju EMDR i još danas ne vjerujem da tako jednostavna tehnika može biti toliko moćna. Izašla sam iz ordinacije dezorijentirana i sa osjećajem zbunjujuće lakoće. Znala sam da mi se dogodilo nešto veliko i oslobađajuće. Već nakon druge terapije napadi su prestali, ostalo je samo mali podsjetnik na ono što sam prolazila. U ukupno četiri dolaska, moji napadi panike su potpuno nestali. Beskrajno sam zahvalna !!!
Ivona Š., studentica, 24. g., Osijek
"Prvi put u svom životu sam poželio promijeniti neke stvari. Mjesecima nakon prvog susreta mogu reći da sam uspio!"
Na preporuku sam došao u Centar i nisam patetičan kada kažem da su mi tretmani doslovno promijenili život. Kod prvog dolaska bio sam ljut na cijeli svijet. Sve me je živciralo. Bio sam usamljen, na rubu razvoda, problemi sa svih strana. Tablete za smirenje sam kombinirao sa alkoholom. Kada bi došao k sebi i lijekovi bi prestali djelovati, bio bi još više ljut, razbijao bi, a familija me se sramila. U trenutku kada sam shvatio da bi mogao sve izgubiti, zatražio sam termin. Osjetio sam topli međuljudski kontakt, pogled bez osuđivanja ali i čvrstinu kojom me psihologica suočila sa mojim slabostima i glupostima koje su me dovele do ruba. Iznenadio me način rada i što su mi se pojavile jake emocije koje nisam mogao kontrolirati. Osjetio sam i fizičku bol i tugu i strah i sve ono što se nisam usudio pokazati. Kao da mi je netko otvorio prozor. Dolazio sam do zraka. I sve mi je bilo jasnije. Prvi put u svom životu sam poželio promijeniti neke stvari. Mjesecima nakon prvog susreta mogu reći da sam uspio !! I toliko sam zahvalan da se to ne može napisati riječima. Hvala od srca profesorici !
Krešimir M., privatni poduzetnik, 35. g., Opatija

MOJ BLOG

PSIHOSOCIJALNI ASPEKT PRETILOSTI

Psihosocijalni uzroci koji djelomično odgovorni za visoki postotak pretilih osoba na globalnom nivou su, osim društvenog statusa pojedinca i sjedilački način života i utjecaj medija, pretilost roditelja te naučeni stil hranjenja, kao i nedovoljno znanje i posljedicama konzumiranja „loše“ hrane. Predrasude prema pretilima usvajaju se vrlo rano pa tako već…

UTJECAJ PRETILOSTI NA TJELESNO ZDRAVLJE

Pretilost ili debljina je postala jedan od vodećih javno – zdravstvenih problema suvremenog društva. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije približno jedna milijarda odraslih osoba ima povećanu tjelesnu težinu, dok je oko tristo milijuna osoba debelo. Predviđa se kako će do 2025. godine pedeset posto svjetske populacije biti debelo. U velikom…

RAZVOJ PSIHOSOMATSKIH BOLESTI POD UTJECAJEM STRESA

Psihosomatskim bolestima nazivamo bolesti psihogenog podrijetla čiji se simptomi očituju na organima i mijenjaju njihovu ulogu, stvarajući najprije reverzibilne a zatim i ireverzibilne promjene. Da li ste svjesni da su psihosomatske bolesti, uglavnom uvjetovane emocionalnim smetnjama ? Poznato je da određena emocionalna stanja mogu uzrokovati promjene funkcije organa, nakon čega…

Kontaktirajte me

CENTAR INTEGRATIVNE PSIHOLOGIJE d.o.o.

Savska cesta 41 (poslovna zgrada Zagrepčanka)

10000 Zagreb

Mail: nensi@centar-integrativne-psihologije.hr

Kontakt: 091 444 3 555

CENTAR INTEGRATIVNE PSIHOLOGIJE

CENTAR INTEGRATIVNE PSIHOLOGIJE